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Bœuf aux légumes rôtis
viande
bœuf
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Bœuf bourguignon
viande
bœuf
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Bœuf effiloché LE VRAI
viande
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Cake moelleux au rhum
patisserie
cake
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Chili sin carne
veggie
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Chili sin carne (végétarien)
veggie
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Cholent traditionnel
viande
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Couscous aux légumes et pois chiches
veggie
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Curry de lentilles aux épinards
veggie
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Curry de lentilles et légumes
veggie
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Curry de lentilles et riz
veggie
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Curry de pois chiches et épinards
laitier
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Dos de lieu jaune citron & herbes
poisson
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Jeudi : Chili sin carne + Pain
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Jeudi : Curry de légumes + Riz complet
veggie
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Jeudi : Curry de pois chiches + Riz complet
veggie
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Jeudi : Galettes de légumes + Sauce yaourt à la menthe
laitier
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Jeudi : Poêlée de légumes au tofu
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Jeudi : Poêlée de riz aux légumes
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Jeudi : Salade de lentilles + Pain pita
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Jeudi : Salade de pâtes froides aux légumes
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Jeudi : Salade de pois chiches
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Jeudi : Salade de quinoa et haricots noirs
veggie
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Jeudi : Salade de quinoa et légumes croquants
veggie
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Jeudi : Sauté de légumes au tempeh + Boulgour
veggie
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Jeudi : Sauté de tofu et brocolis
veggie
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Jeudi : Soupe de légumes + Pain
veggie
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Jeudi : Soupe de lentilles + Pain
veggie
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Jeudi : Soupe de lentilles vertes + Pain
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Jeudi : Stir-fry de légumes et œufs + Riz basmati
veggie
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Jeudi : Stir-fry de tofu et légumes + Nouilles
veggie
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Jeudi : Stir-fry de tofu et légumes + Riz complet
veggie
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Jeudi : Tacos de légumes et haricots noirs
veggie
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Jeudi : Tarte aux épinards et tofu + Salade de tomates
veggie
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Jeudi : Tofu à la sauce soja et légumes + Boulgour
veggie
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Jeudi : Tofu mariné et sauté + Boulgour
veggie
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Jeudi : Tofu sauté aux légumes
veggie
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Jeudi : Tofu sauté aux légumes + Boulgour
veggie
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Jeudi : Tofu sauté aux légumes + Nouilles
veggie
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Jeudi : Tofu sauté aux légumes + Nouilles de riz
veggie
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Lundi : Chili de quinoa + Riz basmati
veggie
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Lundi : Chili sin carne + Quinoa
veggie
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Lundi : Chili sin carne + Riz basmati
veggie
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Lundi : Chili sin carne + Riz complet
veggie
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Lundi : Couscous aux légumes + Boulettes de viande
viande
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Lundi : Couscous aux légumes + Salade de carottes
veggie
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Lundi : Curry de lentilles corail + Riz basmati
veggie
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Lundi : Curry de lentilles corail et légumes
veggie
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Lundi : Curry de pois chiches + Riz basmati
veggie
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Lundi : Curry de pois chiches et épinards + Riz basmati
laitier
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Lundi : Poêlée de légumes et quinoa
veggie
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Lundi : Poêlée de légumes et tofu + Quinoa
veggie
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Lundi : Poêlée de quinoa aux légumes
veggie
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Lundi : Quinoa aux légumes rôtis
veggie
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Lundi : Quinoa aux légumes sautés
veggie
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Lundi : Quinoa aux légumes sautés + Riz basmati
veggie
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Lundi : Quinoa aux légumes sautés + Salade verte
veggie
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Lundi : Risotto aux champignons + Salade verte
veggie
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Lundi : Salade de quinoa et légumes
veggie
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Lundi : Shakshuka aux œufs + Pain pita
veggie
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Lundi : Soupe de lentilles et légumes
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Mardi : Curry de lentilles corail
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Mardi : Galettes de pois chiches
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Mardi : Paella végétarienne + Riz complet
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Mardi : Poêlée de quinoa aux légumes
veggie
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Mardi : Poisson grillé + Pommes de terre vapeur
poisson
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Mardi : Poisson grillé + Quinoa
poisson
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Mardi : Poisson grillé aux herbes + Légumes vapeur
poisson
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Mardi : Poisson grillé aux herbes + Pommes de terre vapeur
poisson
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Mardi : Poisson grillé aux herbes + Quinoa
poisson
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Mardi : Poisson grillé avec brocoli
poisson
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Mardi : Poivrons farcis au quinoa + Salade verte
laitier
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Mardi : Poivrons farcis au quinoa + Sauce tomate
veggie
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Mardi : Quinoa aux légumes sautés
veggie
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Mardi : Salade de pois chiches et légumes + Pain pita
veggie
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Mardi : Salade de pois chiches et légumes croquants
veggie
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Mardi : Sauté de légumes au tofu + Quinoa
veggie
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Mardi : Tacos de haricots noirs
veggie
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Mardi : Tacos de lentilles
laitier
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Mardi : Tacos de lentilles + Salsa de tomates
veggie
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Mardi : Tofu aux épices et riz basmati
veggie
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Mardi : Tofu sauté aux légumes + Quinoa
veggie
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Mercredi : Chili sin carne + Pain pita
veggie
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Mercredi : Chili sin carne + Riz basmati
veggie
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Mercredi : Chili sin carne + Tortillas
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Mercredi : Chili végétarien + Pain
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Mercredi : Couscous aux légumes + Pois chiches
veggie
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Mercredi : Curry de lentilles corail
veggie
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Mercredi : Curry de lentilles corail + Riz basmati
laitier
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Mercredi : Curry de lentilles vertes
veggie
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Mercredi : Curry de pois chiches
laitier
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Mercredi : Curry de pois chiches + Quinoa
veggie
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Mercredi : Curry de pois chiches + Riz basmati
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Mercredi : Curry de pois chiches et épinards
veggie
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Mercredi : Galettes de lentilles corail + Salade verte
laitier
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Mercredi : Ratatouille + Pain
veggie
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Mercredi : Salade de lentilles vertes + Pain
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Mercredi : Salade de lentilles vertes + Pain pita
veggie
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Mercredi : Salade de pois chiches + Pain pita
veggie
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Mercredi : Salade de pois chiches et légumes grillés
veggie
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Mercredi : Salade de quinoa + Légumes rôtis
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Mercredi : Salade de quinoa et légumes grillés + Pain pita
veggie
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Mercredi : Tacos de haricots noirs
veggie
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Mercredi : Tacos de légumes
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Mercredi : Tofu aux légumes sautés + Quinoa
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Mercredi : Wok de légumes et tofu + Quinoa
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Pâtes aux lentilles et légumes
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Poêlée de légumes et quinoa
veggie
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Poêlée de quinoa aux légumes
veggie
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Poulet rôti aux herbes
viande
poulet
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Poulet rôti aux légumes
viande
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Ragoût de viande
viande
bœuf
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Restes de Chabbat
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Restes de Curry de lentilles corail
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Restes de Salade de pois chiches et légumes grillés
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Restes de Tacos de haricots noirs
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Restes de Tofu mariné et sauté de légumes
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Restes du Jeudi soir
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Restes du Mercredi soir
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Risotto de légumes
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Rôti de bœuf au four + frites
viande
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Salade de lentilles et légumes rôtis
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Samedi : Cholent
viande
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Samedi : Cholent (plat mijoté de viande)
viande
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Samedi : Cholent au bœuf et légumes
viande
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Samedi : Cholent de viande + Pain
viande
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Samedi : Cholent mijoté
viande
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Samedi : Cholent mijoté avec viande et légumes
viande
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Samedi : Cholent traditionnel
viande
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Samedi : Cholent traditionnel (mijoté de viande) + Pain
viande
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Samedi : Cholent traditionnel (mijoté de viande) + Pain (sur plata)
viande
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Samedi : Cholent traditionnel (mijoté)
viande
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Samedi : Cholent traditionnel (plat mijoté)
viande
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Samedi : Cholent traditionnel + Pain
viande
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Saumon aux légumes rôtis
poisson
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Saumon grillé et légumes rôtis
poisson
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Soupe de Butternut
soupe
légumes
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Tacos de haricots noirs
veggie
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Tajine vert aux légumes variés
veggie
légumes
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Tofu mariné et sauté de légumes
veggie
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Vendredi : Poulet rôti au miel et épices + Pommes de terre rôties
viande
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Vendredi : Poulet rôti aux herbes
viande
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Vendredi : Poulet rôti aux herbes + Pommes de terre rôties
viande